Workshop

Relacionamentos de Sucesso

O “next level” das tuas relações começa agora. Vais aprender a relacionar-te de forma mais leve, assertiva e equilibrada de tal forma que as tuas necessidades, limites e desejos passarão a ser atendidos.

Será que:

  • Precisas de aprender a gerir melhor as tuas emoções?
  • Sentes que precisas melhorar a forma como te comunicas?
  • Tens dificuldade em dizeres o que sentes/pensas e em estabelecer limites?
  • Queres ser mais assertiva(o) e segura(o) nas tuas relações?
  • Queres melhorar as tuas relações de forma geral ou alguma em particular?

Se respondeste “sim” a qualquer uma das questões acima, vem comigo e presta atenção. 😉

Tenho a profunda convicção de que as nossas relações são o terreno mais fértil para o nosso desenvolvimento pessoal porque representam um enorme desafio.

Como seres humanos, estamos constantemente rodeados de pessoas que, inevitavelmente, despertam em nós gatilhos, feridas, dúvidas, medos e inseguranças. Se não soubermos como gerir estas emoções, tudo isto pode tornar-se avassalador e ser uma fonte de grande sofrimento. É natural que estas situações ocorram, afinal, somos humanos. No entanto, existe um caminho que podemos trilhar para nos sentirmos mais confiantes e seguros e, assim, construirmos relações saudáveis e bem-sucedidas. Não é fácil, mas é possível.

A boa notícia é que isto é algo que podes aprender! Existe uma série de conhecimentos, ferramentas e estratégias que podes treinar e aplicar para te conheceres melhor, para te sentires mais segura nas tuas relações e para seres mais assertiva.

Com estas aprendizagens, vais começar a cultivar relações mais leves, onde o respeito e a compreensão são a base. Vais aprender a comunicar-te melhor, a estabelecer limites de forma clara e a criar espaço para uma comunicação verdadeira, baseada na confiança e na segurança emocional.

E é, precisamente, para te guiar nesta jornada que eu criei este Workshop super prático e transformacional.

Quais são os conteúdos?

Inteligência Emocional:

  • O que são as emoções e as suas funções;
  • Estratégias de gestão emocional e cooping;
  • Treino dos 4 pilares da Inteligência emocional;

Relacionamentos e comunicação:

  • Modelo de perceção da PNL (Programação Neurolinguística);

  • Os princípios da PNL;

  • Comunicação não violenta;

  • Lei do espelho;

  • Técnicas para estabelecimento de limites;

  • A importância da vulnerabilidade nas relações.

O que está incluído?

  •  3 aulas gravadas de 2h/2h30 cada;
  • Acesso à gravação por um ano;
  • Possibilidade de tirar dúvidas por email ou whatsapp;
  • Workbook de apoio em PDF.

Qual é o valor do investimento?

Um único pagamento de 97€

Olá, sou a Marisa Andrade

Sou Coach, formadora, empreendedora e obstinada pelo crescimento e evolução pessoal.

Sou criadora de vários programas e os principais são: O Programa de Coaching individual “Vive de Propósito”, Programa de Coaching e Mentoria Individual “Ser Mulher” e o curso “Encontro com a tua Melhor Versão”.

O meu objetivo é ajudar cada vez mais pessoas a viver uma vida verdadeiramente feliz, plena e alinhada com a sua essência. 

Tudo isto que acabei de descrever só é possível quando se domina a arte de nos bem relacionarmos. Afinal, como seres humanos as relações desempenham um papel central nas nossas vidas e há que saber nutri-las de forma saudável.

Por isso mesmo é que criei este Workshop e adoraria trilhar esta jornada contigo!

A qualidade da tua vida depende da qualidade das tuas relações. Por isso, está na hora de investires na forma como te relacionas se queres ter uma vida verdadeiramente plena e feliz.